- Jueves, abril 5, 2012, 7:05
- Las creatinas
la creatina libre (se compone aproximadamente de un 40% del total de la creatina muscular) y de la creatina fosforilada o fosfocreatina (cerca de un 60%). Los tejidos que más creatina absorben son: las fibras musculares de contracción rápida (fibras Tipo II), los espermatozoides y las células fotorreceptoras de la retina. La cantidad de...
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- Viernes, abril 8, 2011, 10:35
- Las creatinas
Tipos de creatina El suplemento mas usado por los deportistas para mejorar el rendimiento fisisico es la creatina, pero cual es la mejor la mejor creatina?. a la hora de elegir la creatina puede ser una cuestión complicada decidir entre tantos tipos de creatina con todas las diferentes opciones disponibles en suplemtento...
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