Actualidad sobre consejos y noticias sobre el cuidado de nuestra salud.
En anatomía humana nos referimos a miembros inferiores o miembro pelviano como a cada una de las dos extremidades que se encuentran unidas al tronco a través de la pelvis,…
El uso de Suplementos Nutricionales en el Deporte La alimentación es uno de los pilares fundamentales sobre los cuales se sostiene lo obtención de un buen rendimiento deportivo. Otros pilares…
Cintura pélvica y articulaciones sacroilíacas (tronco) En el tronco la cintura pélvica constituye la base del tronco, siendo el sostén del abdomen y permite la unión entre los miembros inferiores…
Este es también llamado torso, el tronco es la parte del cuerpo humano que comprende a la columna vertebral, al tórax (donde se encuentra la caja torácica) y a la…
El esqueleto humano es el conjunto de huesos que proporciona al cuerpo humano su estructura. En una persona adulta se compone de 206 huesos. Está formado por tejido óseo y tejido cartilaginoso…
Los huesos son un conjunto de estructuras orgánicas rígidas, mineralizadas mediante la acumulación de principalmente calcio, pero también de otros minerales como el fósforo o el magnesio. Constituyen las partes…
Las articulaciones Una articulación es una estructura anatómica mediante la cual se unen dos huesos, o un hueso y un cartílago. Para que estas estructuras cuenten con estabilidad cuentan con…
En la siguiente noticia de este blog de Gold Nutricion se va a hablar de la recuperación del músculo y el porque de la aparición de las agujetas, porqué se…
En la siguiente noticia os hablaremos sobre el ejercicio cardiovascular, este ejercicio es también conocido como cardio, os vamos a explicar todo lo relacionado con el cardio y que beneficio…
Dentro de los deportes de élite y de los deportes colectivos, la preparación física ha obtenido un papel muy importante, algo tardío en su reconocimiento pero algo que ya tenia…
Conseguir músculo o eliminar la grasa corporal, es el gran dilema dentro de la comunidad del deporte y sin duda alguna del fitness. Este es un gran dilema en el…
Hoy en día las nuevas generaciones desde hace años se inclinan por el deporte y sobretodo por el entrenamiento con pesas. Por ello es muy importante informarse sobre que entrenamientos…