Este es también llamado torso, el tronco es la parte del cuerpo humano que comprende a la columna vertebral, al tórax (donde se encuentra la caja torácica) y a la…
El esqueleto humano es el conjunto de huesos que proporciona al cuerpo humano su estructura. En una persona adulta se compone de 206 huesos. Está formado por tejido óseo y tejido cartilaginoso…
Los huesos son un conjunto de estructuras orgánicas rígidas, mineralizadas mediante la acumulación de principalmente calcio, pero también de otros minerales como el fósforo o el magnesio. Constituyen las partes…
Las articulaciones Una articulación es una estructura anatómica mediante la cual se unen dos huesos, o un hueso y un cartílago. Para que estas estructuras cuenten con estabilidad cuentan con…
En la siguiente noticia os hablaremos sobre el ejercicio cardiovascular, este ejercicio es también conocido como cardio, os vamos a explicar todo lo relacionado con el cardio y que beneficio…
Dentro de los deportes de élite y de los deportes colectivos, la preparación física ha obtenido un papel muy importante, algo tardío en su reconocimiento pero algo que ya tenia…
Conseguir músculo o eliminar la grasa corporal, es el gran dilema dentro de la comunidad del deporte y sin duda alguna del fitness. Este es un gran dilema en el…
Hoy en día las nuevas generaciones desde hace años se inclinan por el deporte y sobretodo por el entrenamiento con pesas. Por ello es muy importante informarse sobre que entrenamientos…
LA SENSACIÓN DE HAMBRE Y SACIEDAD La Organización Mundial de la Salud considera el sobrepeso como uno de los diez primeros riesgos para la salud, en las naciones en vías…
Acido ursolico En uno de los anteriores artículos hablamos sobre que es el ácido ursolico y de que forma nos ayuda generar mayor masa muscular, este compuesto lo encontramos el…
Acido ursolico En el artículo de hoy hablaremos sobre el ácido ursolico, un de las grandes novedades dentro del mundo de la nutrición y de los suplementos por sus grandes…
Ejercicio aeróbico. Los secretos del cardio En el día articulo de hoy os informaremos sobre el ejercicio cardiovascular también conocido como cardio o ejercicio aeróbico, y todos los secretos que…